ナチュラル＆スローライフ:未分類

• 今日の晩ご飯
  [ 2012-05-22 20:17 ]
• 木次の菜野花さん
  [ 2012-05-21 16:28 ]
• ガーデニング教室
  [ 2012-05-20 18:43 ]
• カフェ読書
  [ 2012-05-13 13:50 ]
• 今日は寒すぎ・・・
  [ 2012-05-11 13:39 ]
• 広島市植物公園
  [ 2012-05-07 10:23 ]
• 八昌のお好み焼き
  [ 2012-05-05 21:47 ]
• 今日は浜田へ
  [ 2012-04-28 21:18 ]
• 豚肉のウスターソース炒め弁当
  [ 2012-04-25 08:33 ]
• グラッピーノに行ってきました
  [ 2012-04-24 16:34 ]

なかなかアップができなくて


今日は久々にアップさせていただきますね





メニュー



鯛の塩焼き（夫が隠岐で釣ってきました）



新じゃがと新たまねぎとえんどう豆のハーブソテー



グリーンサラダ



こんにゃくの刺身



かぼちゃの煮物



なめこと豆腐の赤だし

今日は友人に誘われて木次町にある自然食品のお店、菜野花さんに行ってきました。


菜野花さんＨＰ


私の都合が悪くて、残念ながらランチをさせていただく時間はなかったのですが、

とっても豊富な品揃え！奥行きのあるお店なので、品数は多いです。

時間ギリギリまで見入ってしまいました。


オーナーさんはご自身の子供さんがきっかけでこのお店を始められたようです。

百聞は一見にしかず。ご興味のある方はぜひ、足を運んでみてほしいと思います！


また次の日曜日には加茂町の「ラ・メール」でうんなんナチュラルべじまーとという朝市が開かれるとの事。


一緒に行った友人とも「行ってみようか～」という事になりました。


朝8時から始まるとの事ですので、こちらもご興味のある方は是非！



帰り際に友人が一言ポツリと、


「やっぱり雲南ってオーガニックの事、進んでるよねえ」


体は食べ物で作られる、と言いますが

もっと日頃から自覚して食べ物に気をつけて生きたいと思います。

そう強く思った1日でした。

お花を見るのが大好きな私



生まれも育ちも田舎なので



アルプスの少女ハイジ…とまではいかないけど



ほぼ似たような感じで



自然とたわむれて大きくなりました





なのに何故か育てるのは苦手



観葉植物も綺麗な花の鉢物も



全て全滅



家族からは



『お花が可哀想だから、お母さんは世話しちゃ駄目だよ』



とまで言われ



仕方なく、見るだけの日々でした





そんな私が何を血迷ったか一念発起



今日はよもたフローリストさんのガーデニング教室に行ってきました



画像は今日の作品です



生まれて初めての寄せ植え…



何か…我が子のように、いえ、それ以上に可愛い(笑)



少しでも長く咲いてもらえるように



私頑張ります

最近 マイブームのカフェ読書


毎週は難しいのですが


母の日の今日は


扇町のカヴェルナさんにて。





宮崎県産完熟マンゴータルト



アールグレイ



をいただきました。




フレッシュマンゴーの果汁が口いっぱいに広がります。



土台のタルト生地は甘さ控えめで


マンゴーをうまくサポートしてる感じ。


母の日のちょっとした贅沢。

道路の温度表示計、

お昼時点で13度！

先日の暑いくらいの陽気に

衣替えを済ませたばかりなんですが（＾＾；）

とりあえず長袖引っ張り出して着ています。

皆様もお風邪など召されませんよう

ご自愛下さいませ＾＾

親子４人で広島市植物公園に行ってきました。


広島市植物公園HP


何となく行ったのですが、意外や意外！素晴らしい施設でした！





すいれんの池









カトレアさんたち










サボテン！大きい！










可愛らしいお花









大好きなバラの花






歩き続け・・・気がついたら２時間以上も経っていました。


一体どれくらいの種類があるのでしょうか。


とにかく大変な種類の植物さん達。


心身ともに癒され、英気も養わせていただきました。


気持ちの良い５月の休日。


植物園さんに感謝！です。

広島に遊びに来ています



画像は人気店、八昌の『スプシャルねぎ焼き』。



野菜がシャキシャキで美味しかった



ふんわり生地の関西風も好きですが



野菜たっぷりの広島風も美味しいですよね

今日は以前から楽しみにしていた浜田での講演会。



を西に走らせること２時間。



無事、浜田に着きました。


画像は会が始まる前に入った中華料理店の野菜炒め定食。


一緒に行った友人も同じものを注文。


素晴らしい講演会は５時、大盛況のうちに終わり、


帰路を夕陽を背中に受けてひた走りました。


美しいコバルトブルーの海を眼下に見下ろしながらのドライブ


友人も私も


『癒やされるねぇ』


忙しかった４月もあっという間に終わり、


気がつけばＧＷ。


海をゆっくり見ることすら忘れていました。


癒やされました。。。



またゆっくり海を見にこよう。。。





明日はバリニーズマッサージを２時間予約。



しっかり癒やしてもらってきます。

私の作るお弁当の定番と言えばこれ

散々お世話になった豚肉のウスターソース炒め。

お弁当に入れなきゃダメでしょう＾＾



（メニュー）

☆豚肉のウスターソース炒め

☆ほうれん草とコーン入り卵焼き

☆さつまいものサラダ

☆ブロッコリーのくるみ和え

☆いなり寿司

☆スナックえんどうの塩ゆで

☆きんぴらごぼう

☆プチトマト

☆いちご

島根県 出雲市 渡橋町 81 松井ビル 1F

にオープンしたグラッピーノさん。

昨日、娘と行ってきました。



２０日～２２日のプレオープンのハガキもいただいていたのですが

私は行けなかったので、娘に行かせてオープン記念のトートバッグをget。

娘がちゃっかり、自分の資料用バッグにしちゃってますが＾＾；


本格オープン初日の２３日。

この日はチーズの量り売り等があったようで。

私らが行った時は夕方だったのでチーズをさばく姿は見れませんでしたが

切り売りもあり、試食もあり。



店内、１Ｆは洋服、２Ｆはカフェと雑貨。

このお店はoppiとcome-staが統合されてできた、ということですが

雑貨類は以前のお店達より更にグレードアップされた感じで

なかなかこの辺ではお目にかかれないようなものがずらりと。

珍しいワインもいろいろあって、娘は友人へのお土産用に

買っていたようです。



買い物の後はcafeに入り

娘はラズベリーのスムージーを。

私はカフェコンジェラードを注文。

椅子もゆったりしてなかなかに落ち着く空間。

セルフで好きな席に持って行きます。

価格は３９０円台が多かったかな？



オリーブオイルの試供品もしっかり２人分いただきました＾＾；

明日の朝はパンを焼いて、

オリーブオイルとともにいただこうと思います＾＾



撮影する雰囲気じゃなかったので、

画像はないです。ゴメンナサイ。