カテゴリ:☆おべんと☆( 2023 )

豚肉の麹漬焼き弁当

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木耳に

麹がついている・・・・・・・www(^_^;)

(メニュー)

❤豚肉の麹漬焼き

❤オムレツ

❤ズッキーニとベーコンのソテー

❤木耳の煮物

❤プチトマト

❤ご飯、ふりかけ

❤キウイ

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by sasha_2006 | 2017-08-24 15:08 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

チキン南蛮弁当

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(メニュー)

♡チキン南蛮

♡ほうれん草とコーンの炒め物

♡ゴーヤの佃煮

♡卵焼き

♡ご飯、ふりかけ

♡キウイ

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by sasha_2006 | 2017-08-23 16:39 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

ロコモコ弁当

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(メニュー)

♡ロコモコ(ハンバーグ、目玉焼き、アボカド)

♡エリンギと小松菜のオイスターソース炒め

♡ひじき煮

♡なすの味噌煮

♡オクラの醤油和え

♡キウイ



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by sasha_2006 | 2017-08-22 16:20 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

肉巻きおにぎり弁当

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(メニュー)

❤肉巻きおにぎり

❤塩茹でブロッコリー

❤卵焼き

❤プチトマト

❤オクラ入りちくわ

❤大学いも

❤キウイ



昨日、山形牛が届きました♡

夕食は焼肉でいただき

今日はおむすびをお肉で巻いて

甘辛だれをからめてお弁当に♪

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by sasha_2006 | 2017-08-18 13:06 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

焼きそば弁当

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今日から仕事始め。
今週は僅か3日間の勤務となりますが
お盆休み明けの助走に例えると
丁度良いかもしれないです。
今週もよろしくお願いいたします。


(メニュー)

❤焼きそば、目玉焼き

❤ブロッコリーの塩茹で

❤プチトマト

❤夏野菜の揚げびたし

❤いただきもののロールケーキ

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by sasha_2006 | 2017-08-16 09:27 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

鯵のカレームニエル弁当

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明日からお休みでそのままお盆休みに入る方もいらっしゃるのでしょうね。

私もその1人ですが、相変わらず、大忙しの

お盆休みになりそうです(^_^;)


(メニュー)

❤鯵のカレームニエル

❤卵焼き

❤塩茹でブロッコリー

❤切干大根の煮物

❤ちーちく

❤ご飯、しそわかめ

❤ぶどう




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by sasha_2006 | 2017-08-10 08:11 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

鮭のチーズ焼き弁当

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(メニュー)

❤鮭のチーズ焼き

❤卵の包み焼き

❤車麩のから揚げ

❤塩茹でブロッコリー

❤おむすび(ハム、青紫蘇)

❤ぶどう

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by sasha_2006 | 2017-08-09 14:14 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

そぼろ弁当

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夏休みでお子さまのいらっしゃるご家庭では

毎日のご飯作りに頭が痛い・・・という方も

いらっしゃるかもしれませんね。

今日はそんな方のために、というわけでもないけど

そぼろ丼を作りました。

とりあえず、ひき肉を炒めて塩コショウで味付けし

冷凍庫に入れておけば

めんつゆで味付けして、画像と同じそぼろ丼。

味噌、酒、砂糖で味付けすればみそそぼろ、

ご飯にのせても良いけど、中華に展開して麻婆豆腐、

冷凍うどんにきゅうりや錦糸卵を添えてジャージャー麺、

春巻きの具にしたり、サラダのトッピングにしたりと

いろいろメニューが広がると思います。



(今日のお弁当)

❤そぼろ丼(鶏そぼろ、炒り卵、小松菜、海苔)

❤さんまのバジルチーズロール

❤コーン入り卵焼き

❤さつまいものはちみつレモン煮

❤なす、ピーマン、ベーコンのケチャップ炒め



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by sasha_2006 | 2017-08-08 13:15 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

ピーマンの肉詰め弁当


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実は LINE BLOG でも
お弁当の写真をupしているのですが
2つのメールを更新するのもどうかと思い
LINEのほうはやめようかと思っていました。
しかし友人が
「朝から元気をもらえるから」
と言ってくれたので
こんなしがないお弁当でも
元気になってくれる人がいるなら、と
もう少しの間続けてみることにした次第です^^


(メニュー)

♡ピーマンの肉詰め

♡卵焼き

♡豆もやしとベーコンのソテー

♡ほうれん草の胡麻和え

♡おむすび




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by sasha_2006 | 2017-08-07 14:33 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

なすのはさみ揚げ弁当

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お弁当の時間じゃなく、お夕飯の準備にかかる時間の更新となってしまい
申し訳ありません(^_^;)

(メニュー)

❤なすのはさみ揚げ

❤卵焼き

❤煮物(鶏肉、蒟蒻、しめじ、オクラ)

❤人参のグラッセ

❤夏野菜パスタ(ズッキーニ、ピーマン、なす、トマト、バジル)


島根県は2日続けて高温注意報(^_^;)

明日も暑くなりますね、間違いなく。

でも暑いとビールが美味しい(^_^;)

ついでに寝酒のキンキンに冷やしたワインも美味しい(^_^;)

皆様、ご自愛くださいませ~~~(なんのこっちゃ)



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by sasha_2006 | 2017-08-04 18:10 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

ナチュラルにスローに、そしてアナログでいきましょう♪


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