<   2014年 10月 ( 31 )   > この月の画像一覧

豚肉のウスターソース炒め弁当

b0075817_10144365.jpg


(メニュー)

☆豚肉のウスターソース炒め

☆卵焼き

☆人参のグラッセ

☆切干大根の煮物

☆ほうれん草、ベーコン、コーンのソテー

☆ご飯、しそひじき、梅干し

☆キウイ


日めくりカレンダーを3日くらい放置していました・・・(+o+)

そんなに忙しかったわけでもないのですが

周りに目がいかなかった証拠、ですね。

この週末できちんとリセット、しよう。。。

明日は仕事です!
[PR]
by sasha_2006 | 2014-10-31 10:14 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

鱈の甘酢あんかけ弁当

b0075817_152217.jpg

( メニュー )

★鱈の甘酢あんかけ

★アボカドとトマトのチーズオムレツ

★ほうれん草とえのきのごま和え

★舞茸のソテー

★かぼちゃのそぼろあんかけ

★ごはん、ゆかり

★りんご
[PR]
by sasha_2006 | 2014-10-30 15:22 | Trackback | Comments(0)

午後…

b0075817_151537.jpg

只今、いつもの車やさんでオイル交換&6ヶ月点検中。

ココアとスイーツを頂いています。

広げているのはここに寄る前に購入してきた本。

作業は1時間半かかるらしいのですが

どこまで読めるでしょうか〜(*´ω`*)
[PR]
by sasha_2006 | 2014-10-30 15:15 | Trackback | Comments(0)

焼き肉弁当

b0075817_9322517.jpg

(メニュー)

☆牛焼き肉、玉葱

☆卵焼き

☆ブロッコリーの胡麻和え

☆さつまいものかき揚げ

☆椎茸のマヨネーズチーズ焼き

☆雑穀入りご飯
[PR]
by sasha_2006 | 2014-10-29 09:32 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

鮭の味噌漬け焼き弁当

b0075817_131744.jpg



(メニュー)

☆鮭の味噌漬け焼き

☆卵焼き

☆ほうれん草としらすのソテー

☆車麩の煮物

☆プチトマト

☆ご飯、ふりかけ、梅干し



鮭の味噌漬け焼き・・・は、

作り置きの味噌だれに少し甘酒をプラスし

鮭にまぶして一晩おいて焼いたもの・・・です。

鮭はビタミンDが豊富。カルシウムの吸収を助けてくれます。

せっかくなのでカルシウムたっぷりのしらすをプラスしました。



さて、

上天気の今日は、我が家の庭に椎茸と舞茸を干してきました。

自家製干し椎茸です。市販の干し椎茸は機械で乾燥させてあるものが多いので

自家製だと安心♪なのです。
[PR]
by sasha_2006 | 2014-10-28 13:17 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

チキンカツ弁当


b0075817_10412716.jpg


今日も父娘2人分のお弁当。


(メニュー)

☆チキンカツ

☆卵焼き

☆塩ゆでブロッコリー

☆プチトマト

☆エリンギとパプリカのソテー

☆おむすび、梅干し

[PR]
by sasha_2006 | 2014-10-27 10:41 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

豚肉の生姜焼き弁当

b0075817_13532343.jpg

今日はうちの大黒柱さまのお弁当も一緒にアップさせて頂きます。

唯一の違いは大黒柱さまのお弁当には自分がスーパーで買ってきた

お総菜のメンチカツが入ってること!(~_~;)



(メニュー)

☆豚肉の生姜焼き

☆煮卵

☆ひじき煮(ひじき、里芋、人参)

☆チンゲン菜のナムル

☆プチトマト

☆いなり寿司、おむすび
[PR]
by sasha_2006 | 2014-10-24 13:53 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

そぼろ弁当

b0075817_944818.jpg
(メニュー)

☆そぼろご飯(そぼろ、ほうれん草、炒り卵)

☆さつまいものコロッケ

☆ほうれん草の砧巻き

☆チーズ入りはんぺん

☆舞茸のソテー

☆ウインナー

☆プチトマト

☆みかん


そぼろは肉ではなく魚です。

鯵の焼いたものの身をほぐして

ごぼう、人参、玉ねぎのみじん切りと一緒に

甘辛く味付けました。

ご飯とおかずの色合いが一緒になってしまって

今頃「しまった・・・」とつぶやく私・・・(~_~;)

[PR]
by sasha_2006 | 2014-10-23 09:04 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

さつまいもご飯弁当

b0075817_10565823.jpg
(メニュー)

☆さつまいもご飯

☆鮭の南部焼き

☆葱入り卵焼き

☆チーズ入りはんぺん

☆ピーマンとウィンナー

☆プチトマト

☆ぶどう

[PR]
by sasha_2006 | 2014-10-21 10:56 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

豚肉の梅紫蘇ロール弁当

b0075817_9334914.jpg


(メニュー)

☆豚肉の梅紫蘇巻き

☆塩ゆでブロッコリー

☆さつまいもとレーズンのサラダ

☆煮物(人参、椎茸)

☆海苔入り卵焼き

☆ご飯、ふりかけ

☆りんご


この豚肉、奥出雲のものだそうです。

最近、グッディーで見かけるようになりました。

できるだけ地産地消でいきたいものですね。

ブロッコリーはこちらも毎年この時期になるとお目見えする岡さんのブロッコリー。

さつまいもは我が家製^^

[PR]
by sasha_2006 | 2014-10-20 09:33 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)


ナチュラルにスローに、そしてアナログでいきましょう♪


by sasha_2006

プロフィールを見る
画像一覧

カテゴリ

全体
フィギュアスケート
フルート・クラシック
料理
その他のスポーツ
外ごはん
娘たちの料理
☆おべんと☆
未分類

以前の記事

2017年 10月
2017年 09月
2017年 08月
more...

フォロー中のブログ

111.31KV620日記
今日のお弁当は?
Happy Days
レイコさんの鹿児島スケッチ
ワタシの弁当改めワタシの...
flossy staff...
ワタシの呑日記

外部リンク

最新のコメント

にゃんこままの部屋様。 ..
by sasha_2006 at 10:41
お誕生日おめでとうござい..
by にゃんこままの部屋 at 09:06
にゃんこままの部屋様 ..
by sasha_2006 at 08:35
お嬢様、24歳のお誕生日..
by にゃんこままの部屋 at 16:05
stefanlilyさま..
by sasha_2006 at 09:33
お名前はうっすら覚えがあ..
by stefanlily at 16:40
にゃんこままの部屋様 ..
by sasha_2006 at 10:11
あけましておめでとうござ..
by にゃんこままの部屋 at 15:11
にゃんこままの部屋様^^..
by sasha_2006 at 09:20
初冬の京都いかがでしたか..
by にゃんこままの部屋 at 14:16

最新のトラックバック

venussome.com
from venussome.com

タグ

(2)

ブログジャンル

日々の出来事
お弁当

画像一覧