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豚肉の生姜焼き定食

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昨夜は

一緒に勉強している仲間たちと

ウェルシティで夕食。

私は画像の生姜焼き定食を頂きました。

実はこれにサラダバーがついて1,000円。

お肉の量も1.5人分はあったでしょうか(^_^;)

コスパも良く

意外な穴場でした。

お夕食で和食を普通にいただきたい方、

かなりおすすめですよ。

機会があればぜひ^^

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by sasha_2006 | 2017-04-17 18:28 | 外ごはん | Trackback | Comments(0)

豚肉とキャベツの塩バター炒め

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(メニュー)

❤ 豚肉とキャベツの塩バター炒め

❤ ブロッコリー塩茹で

❤ プチトマト

❤ 卵焼き

❤ はんぺん

❤ ご飯、ふりかけ

❤ キウイ

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by sasha_2006 | 2017-04-17 16:25 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

鶏肉の照り焼き弁当

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週末がきましたねーーー

桜もだいぶ散りましたがまだまだ楽しめますね。

皆様、素敵な週末を♪


(メニュー)



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by sasha_2006 | 2017-04-14 14:38 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

ササミのしそチーズ焼き弁当

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(メニュー)

❤ ササミのしそチーズ焼き

❤ 貝割菜のハムロール

❤ 卵焼き

❤ プチトマト

❤ ご飯、ひじきふりかけ

❤ キウイ

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by sasha_2006 | 2017-04-13 08:33 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

女子フィギュア浅田真央選手引退会見 ライブ配信



女子フィギュア浅田真央選手引退会見 きょう午前11時半から




https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170411-00000013-wordleaf-soci


真央ちゃんの記者会見、

ライブ配信されるようです。

ちなみに私は見れない時に備えて

生中継する、と新聞にあったひるおびを

予約録画セットしてきました!(^^)/~~~


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by sasha_2006 | 2017-04-12 08:22 | フィギュアスケート | Trackback | Comments(0)

浅田真央選手の引退に思う

このニュース、今朝、

スマホのニュースで知りました。。。

あの真央ちゃんが決めたことなので

余程の事、なのでしょう。

2002年の全日本デビューで初めて見たとき

まさかこんなに長くトップで大活躍してくれる選手になるとは

全く思いませんでした。

彼女のすごいところは

フィギュアスポーツに全く関心がない人も

虜にしてしまう

そんな人間力というか、魅力というか、

存在そのものが

言葉にできないほどすごいところです。

マスコミは

面白おかしく

「悲劇のヒロイン」に仕立てていますが

うまくいった時もいかなかった時も

こんなに日本中、いえ、世界中から応援された選手はいないでしょう。

人気だけではなく

10年もトップの実力を維持し続けた選手。

ルール改正という渦に翻弄されながらも

決して自分を見失うことなく貫き通したそのスタイルを

皆、言葉には出さずとも尊敬していると思います。

本当のスケートファンは

わかっていると思います。

真のスケートファンにさえ

わかってもらえたらそれでいいし

皆、わかっていると思うのです。

今は本当にホッとしているのではないでしょうか。

心から

ありがとうと言いたいです。

真央ちゃん。

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by sasha_2006 | 2017-04-11 15:29 | フィギュアスケート | Trackback | Comments(0)

鮭のベーコン巻き弁当

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(メニュー)

❤ 鮭のベーコン巻き

❤ 卵焼き

❤ プチトマト

❤ しめじと菜の花のソテー

❤ 豆苗とツナの和え物

❤ ご飯、ふりかけ

❤ キウイ

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by sasha_2006 | 2017-04-11 15:12 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

サラダチキングリル弁当

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今週も始まりましたね~~~

元気にいきましょう!!!❤❤❤


(メニュー)

❤サラダチキンのソテー

❤卵焼き

❤ピーマンの粉チーズ炒め

❤かまぼこ

❤プチトマト

❤ご飯、ひじきふりかけ

❤いちご

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by sasha_2006 | 2017-04-10 11:13 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

アスパラガスの豚肉巻き弁当

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(メニュー)

❤ アスパラガスの豚肉巻き弁当

❤ 卵焼き

❤ 人参のたらこ炒め

❤ 焼き椎茸

❤ プチトマト

❤ ご飯、ひじきふりかけ

❤ キウイ



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by sasha_2006 | 2017-04-07 10:48 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

鶏肉のチーズピカタ弁当

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(メニュー)

❤ 鶏胸肉のチーズピカタ

❤ 卵焼き

❤ プチトマト

❤ ピーマンのオイスターソース炒め

❤ きのこのソテー

❤ ご飯、ふりかけ

❤ キウイ

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by sasha_2006 | 2017-04-06 13:27 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)


ナチュラルにスローに、そしてアナログでいきましょう♪


by sasha_2006

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