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ナチュラル&スローライフ

エビマヨ弁当

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(メニュー)

★エビマヨ

★卵焼き

★アスパラガスのベーコン巻き

★オクラの胡麻和え

★プチトマト

★ご飯、ふりかけ

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by sasha_2006 | 2017-08-31 15:07 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

豚肉の塩だれ炒め弁当

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(メニュー)

★豚肉の塩だれ炒め

★卵焼き

★高野豆腐のから揚げ風

★プチトマト

★小松菜の醤油和え

★ご飯、しそわかめ

★キウイ

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by sasha_2006 | 2017-08-30 09:21 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

牡蠣フライ弁当

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(メニュー)

★牡蠣フライ

★卵焼き

★ほうれん草の胡麻和え

★高野豆腐の煮物

★プチトマト

★ご飯、ひじきふりかけ、梅干し

★キウイ



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by sasha_2006 | 2017-08-29 09:42 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

チャーシュー丼弁当


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(メニュー)

★チャーシュー丼(煮豚、煮卵、青葱)

★ズッキーニとベーコンのソテー

★オクラの胡麻和え

★辛味もやし

★アスパラちくわ

★プチトマト

★キウイ



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by sasha_2006 | 2017-08-28 16:33 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

豚肉の麹漬焼き弁当

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木耳に

麹がついている・・・・・・・www(^_^;)

(メニュー)

❤豚肉の麹漬焼き

❤オムレツ

❤ズッキーニとベーコンのソテー

❤木耳の煮物

❤プチトマト

❤ご飯、ふりかけ

❤キウイ

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by sasha_2006 | 2017-08-24 15:08 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

チキン南蛮弁当

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(メニュー)

♡チキン南蛮

♡ほうれん草とコーンの炒め物

♡ゴーヤの佃煮

♡卵焼き

♡ご飯、ふりかけ

♡キウイ

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by sasha_2006 | 2017-08-23 16:39 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

ロコモコ弁当

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(メニュー)

♡ロコモコ(ハンバーグ、目玉焼き、アボカド)

♡エリンギと小松菜のオイスターソース炒め

♡ひじき煮

♡なすの味噌煮

♡オクラの醤油和え

♡キウイ



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by sasha_2006 | 2017-08-22 16:20 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

豚肉の味噌焼き弁当

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今日もお仕事の皆様、お疲れサマです!

私は今日、明日とお休みなのですが

同い年の、友人は明日も仕事‥

「日曜日も⁈」と言ったら

「お盆休みが多かったからねー」と(⌒-⌒; )

明後日会う予定なので

何か差し入れでもしてあげようかなー(=^x^=)


(メニュー)

◎豚肉の味噌焼き

◎卵焼き

◎ゴーヤの佃煮

◎オクラのベーコン巻き

◎塩茹でブロッコリー

◎プチトマト

◎ご飯、ふりかけ

◎キウイ
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by sasha_2006 | 2017-08-19 08:12 | Trackback | Comments(0)

肉巻きおにぎり弁当

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(メニュー)

❤肉巻きおにぎり

❤塩茹でブロッコリー

❤卵焼き

❤プチトマト

❤オクラ入りちくわ

❤大学いも

❤キウイ



昨日、山形牛が届きました♡

夕食は焼肉でいただき

今日はおむすびをお肉で巻いて

甘辛だれをからめてお弁当に♪

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by sasha_2006 | 2017-08-18 13:06 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

焼きそば弁当

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今日から仕事始め。
今週は僅か3日間の勤務となりますが
お盆休み明けの助走に例えると
丁度良いかもしれないです。
今週もよろしくお願いいたします。


(メニュー)

❤焼きそば、目玉焼き

❤ブロッコリーの塩茹で

❤プチトマト

❤夏野菜の揚げびたし

❤いただきもののロールケーキ

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by sasha_2006 | 2017-08-16 09:27 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)