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豆腐とツナのハンバーグ弁当

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(メニュー)
☆豆腐とツナのハンバーグ
☆卵焼き
☆パイナップルきんとん
☆ブロッコリーマヨネーズ
☆プチトマト
☆玄米ご飯、しそわかめ
☆いちご



よく行く豆腐専門店で購入する水切り豆腐。
しっかり水分が絞ってあるので
炒り豆腐に、、白和えにと大活躍。
今日はツナ缶と玉ねぎのみじん切りをあわせて
ハンバーグにしました。
つなぎにと思って麩のすりおろしも入れましたが
今ひとつまとまりが悪い(--)
パン粉を入れたらあっという間にまとまりました^^
ソースはオーロラソースで!
by sasha_2006 | 2010-02-09 09:58 | ☆おべんと☆