べべご飯弁当

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岩場にへばりついているべべ貝。
前にケンミンショーで「ぼべ貝」と言っていましたが
あれは島根県でも西部の呼び方なのかな?
夏場にもらったべべ貝やサザエはゆでて
ゆで汁と一緒に冷凍しておけば
こんな風にいつでも炊き込みご飯にして
いただくことができます。


(メニュー)

☆べべご飯

☆鮭の味噌漬け焼き

☆ジャーマンポテト入りオムレツ

☆金時豆の煮物(市販品)

☆ブロッコリーの塩ゆで

☆りんご
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by sasha_2006 | 2014-02-15 09:16 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)