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ササミの米粉揚げ弁当

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(メニュー)

☆ササミの米粉揚げ

☆卵焼き

☆赤天

☆ブロッコリーのおひたし

☆黒豆の煮物

☆プチトマト

☆りんご

☆ご飯、あぶりわかめ、奈良漬け

☆油揚げとわかめの味噌汁



大好きなカフェnaka蔵さんの人気メニューの

唐揚げを思い出して作ってみました♪

naka蔵さんは多分、鶏胸肉だったと思います。。。てんこ盛りで(~_~;)

想像ですが、米粉をまぶして作ってあるのじゃないかと・・・

下味はクレイジーソルトとガーリックを少々。

いい感じにできた・・はず ( ^^) _旦~~
by sasha_2006 | 2014-03-10 10:13 | ☆おべんと☆