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酢鶏弁当

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酢豚より簡単なこのメニュー。

ピーマンと玉ねぎをフライパンで炒めて取り出しておき

同じフライパンで鶏もも肉を炒め、そこにケチャップと寿司酢を入れ

野菜を戻して片栗粉を上からパラパラ~ッとかけ、混ぜただけ。


(メニュー)

☆酢鶏

☆人参とレーズンのサラダ

☆蒸しブロッコリー

☆豆苗とハムの炒めもの

☆卵焼き

☆雑穀ご飯、梅干し

☆巨峰


豆苗も水が出やすいので、上から片栗粉をパラパラっとふってまとめました。

わざわざ水で溶かなくても大丈夫ですよ!

不安な時は、火を止めてやってみてください^^
by sasha_2006 | 2014-11-19 11:20 | ☆おべんと☆