煮豚弁当

b0075817_934927.jpg



先月から

2年ぶりにルーシーダットンに通いだしました。。。

ルーシーダットンとは・・・・・


メジャーなヨガと違って動きはゆっくりですが

常に呼吸を意識しながら

体の隅々に神経を研ぎ澄ませて体を動かすルーシーは

普段、気忙しく生活している私達の心に

ろうそくの明かりのような安らぎももたらしてくれるかのようです。



(メニュー)

☆煮豚

☆卵焼き

☆小松菜のチーズ炒め

☆プチトマト

☆なすとピーマンの味噌炒め

☆ご飯、ふりかけ

☆アンパンマンポテト
[PR]
トラックバックURL : https://lunchmusic.exblog.jp/tb/25814587
トラックバックする(会員専用) [ヘルプ]
※このブログはトラックバック承認制を適用しています。 ブログの持ち主が承認するまでトラックバックは表示されません。
Commented by K-mo at 2016-05-19 13:25 x
sasha_2006さま!

ルーシーダットン、ステキです~~~
お忙しいのに ご自分を大切にしていらっしゃって、ホント、私も見習わなきゃって思いました!

心の栄養、だいじですもんね。

今日もまたおいしそうなお弁当…♪♪♪♪
アンパンマンを使われるところなど、いつまでもお若いですね ^^
Commented by sasha_2006 at 2016-05-20 14:15
K-moさま♪
コメントを頂きありがとうございます!

私は本当にいろんなことがゆっくりなものですから
時間を使ってる割には物事がはかどりません・・・
あえて、自分だけの時間を作らないと
ますます効率が悪くなるので・・・

でも結局、やることを後回しにしてしまうので
自分で首を絞めているだけ、なのですが(^_^;)

アンパンマンポテトはですね、
次女の好み、自分で買ってくるんですよ(^_^;)
幼少時にキャラ弁とは無縁の保育所生活だったから
その時の憧れがまだ残っているの・・・でしょうか?
23歳にもなりますが(^_^;)
by sasha_2006 | 2016-05-19 09:03 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(2)