焼肉弁当

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(メニュー)

☆牛焼肉

☆ほうれん草のおひたし

☆ゴーヤしりしり

☆プチトマト

☆卵焼き

☆ご飯、しそわかめ


ゴーヤ。

しりしり風に仕上げてみました。

薄切りにしたゴーヤをごま油で炒め

ツナ缶、といた卵を流しいれて

塩コショウで味付け。

ゴーヤとツナはサラダにしても美味しいから

相性の良さは実証済み。

やっぱり美味しかったです^^

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by sasha_2006 | 2018-10-19 13:48 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)