今週はフィギュアスケートのいろいろ情報が盛りだくさんです!

ワクワクしますっっっ!!!


まずはネーベルホルン杯、男子は羽生選手がSP首位スタートです!!!


http://www.deu-event.de/results/Nebelhorn_2011/index.html


きましたね!やはり男子はSPから4回転というシーズンが

本格的にきたんだな・・・という印象やはり強いですっ。

羽生選手はパーフェクトな4回転ではないけど、ちゃんと認定されていますね!

そして私の大好きなミハルは4回転からのコンビネーションがぬけて大きく減点されていますが

大きなチャレンジですね!!!でも何度もこれを繰り返すうちに必ず結果がついてくると思いますので。


JGPルーマニア大会は日野選手が前回の好調を維持しているようで嬉しいです!

フリーも期待しています!ぜひともファイナル進出を!


そしてそして、女子は西野選手が3位スタート!

長年フィギュアスケートを見てきている方達にとって

本当に本当に嬉しいニュースなのではないでしょうか。

西野選手、頑張って!!!
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by sasha_2006 | 2011-09-23 22:18 | Trackback | Comments(0)

昨日、いつもお世話になっているライナス様より情報をいただいておりましたが

今日の真央ブログにもSPの情報、動画がアップされています!


~~~~~真央ブログより~~~~~


第3楽章のようにも聴こえるし・・・・・
でも最後のクライマックスはやはり最大の見せ場の第4楽章ですね。
SPは時間が短いのでどのあたりをもってくるかでダイブ心象が変わるのでしょうね。



シェヘラザードと言えば、
一番記憶に新しいところではやはりユナ・キム選手のプログラム。
そして安藤選手のSP、ソルトレイクシーズンのミッシェル・クワン。
全盛期の伊藤みどりでしょうか。

私が忘れられないシェヘラザードはクワンのシェヘラザードかもしれません。


http://www.youtube.com/watch?v=I_BFYZPuqEA

すごいですよね、USAコール。
これほど緊張したクワンの表情、未だかつて見たことがありませんでした。
長野OPの時はフリーで最終グループ1番滑走でしたが
表情にはやりきったという思いが溢れていました。
次の滑走順はスルツカヤだったんですね。
この後、すごいドラマが待ってるんですよね~~~。


真央ちゃんのシェヘラザード、一体どんなものになるのでしょうね。
音楽を聴いた感じでは本人もおっしゃっているように
可愛らしい感じのプログラムになりそうですが^^
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by sasha_2006 | 2011-09-23 21:33 | フィギュアスケート | Trackback | Comments(0)

今日の晩ご飯

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今日の晩ご飯F6AE.gif





F38F.gif豆腐ハンバーグ


F38F.gifつるむらさきと人参の胡麻あえ


F38F.gifサラダ(レタス、トマト、アボカド、ゆで卵)


F38F.gif煮もの(里芋、インゲン、こんにゃく、油揚げ)


F38F.gif赤貝の煮もの


F38F.gif野菜たっぷり味噌汁(大根、人参、牛蒡、玉葱、キャベツ、さつまいも、ネギ)





豆腐ハンバーグは豚挽き肉、色味を考えて、ミックスベジタブルも入れています。


つるむらさきは苗を実家からもらってプランターに植えておいたら、
あっという間にグングン伸びましたF649.gifF7CE.gif
胡麻あえにはちょっぴりごま油を入れるのが私流。
コクが出るような気がするんですよね。

コクと言えば、お味噌汁に これもほんの少し豆乳か牛乳を入れます。
コクも出るし、減塩にもなりますF3A8.gif
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by sasha_2006 | 2011-09-23 18:59 | 料理 | Trackback | Comments(2)