2011年 09月 29日 ( 1 )

今日の晩ご飯

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F684.gifカレイの煮つけ



F684.gifさつまいもとレーズンのサラダ



F684.gif金時豆の煮物



F684.gifモロヘイヤとオニオンスライスのポン酢かけ



F684.gif大根、人参、蒟蒻、薄揚げ、ちくわの煮物



F684.gif長芋の味噌汁



F684.gif白菜漬け




さつまいもサラダにはマヨネーズの前にヨーグルトと、隠し味程度のカレーパウダーを入れています。



長芋の味噌汁はおなじみタニタ定食から 。


長芋をお椀にすっておいて、具なし味噌汁を作りお椀によそうだけ。

簡単&ヘルシーF379.gif
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by sasha_2006 | 2011-09-29 19:49 | 料理 | Trackback | Comments(0)