2018年 10月 30日
鶏肉のから揚げ弁当
（メニュー）
☆鶏肉のから揚げ
☆卵焼き
☆塩茹でブロッコリー
☆あぶら味噌
☆プチトマト
☆ご飯、ふりかけ
☆キウイ
あぶら味噌は
先日、「相葉マナブ」で見た信州の郷土料理「あぶら味噌」
があまりに美味しそうだったから真似して作ってみました。
しかし、ナスの色が落ちて残念な見た目に(^_^;)
テレビでは美味しそうにできてました。
腕の問題です(^_^;)
2018年 10月 26日
栗ごはん弁当
ドラフトも終わりましたね！
毎年この時期になると何だかそわそわしてしまいます。
どの選手がどの球団に行かれるか
そこが落ち着くと今度はそれに伴って出てくる
選手の人となりにも関心を持って見てしまいます＾＾
今朝のYahooニュースに出ていた
大阪桐蔭の根尾選手の読書量！
毎月お父様から２０冊送られてくるとありましたが
その読書力の質の高さが全てにおいて
トップレベルを維持している事につながっているのでしょうか。
若い方から教えられることは多いです。いつも思うことですが。
（メニュー）
☆栗ごはん
☆ハンバーグ
☆卵焼き
☆ブロッコリーのチーズ焼き
☆プチトマト
☆キウイ
2018年 10月 23日
ホタテのマヨネーズ炒め弁当
2018年 10月 20日
鯖のケチャップあん弁当
フェイスブックもインスタもやってますが
便利であることの不自由さを感じて
自分からは滅多に発信しない・・・(^_^;)
インスタも密かにやってたのに
結構、知り合いにフォローされちゃってて、
ああ、やっぱり不自由だなああと。
こちらのブログを見てくださってる方々とは
程よい距離感でつきあえるので
私にとっては貴重な憩いの場であります＾＾
（メニュー）
☆鯖のケチャップあん
☆卵焼き
☆かぶのそぼろあん
☆まびき菜のごまあえ
☆プチトマト
☆炒飯
2018年 10月 19日
焼肉弁当
（メニュー）
☆牛焼肉
☆ほうれん草のおひたし
☆ゴーヤしりしり
☆プチトマト
☆卵焼き
☆ご飯、しそわかめ
ゴーヤ。
しりしり風に仕上げてみました。
薄切りにしたゴーヤをごま油で炒め
ツナ缶、といた卵を流しいれて
塩コショウで味付け。
ゴーヤとツナはサラダにしても美味しいから
相性の良さは実証済み。
やっぱり美味しかったです＾＾
2018年 10月 16日
お久しぶりですサバの味噌煮弁当
なんと1か月以上もブログを放置してしまいました・・・
にも関わらず、見に来てくださった皆様。
本当にありがとうございます。
心より感謝申し上げます。
（メニュー）
☆鯖の味噌煮
☆ブロッコリーのチーズ炒め
☆さつまいものきんぴら（さつまいも、いんげん、人参）
☆卵焼き
☆プチトマト
☆ご飯、ふりかけ
☆キウイ
2018年 10月 13日
豚肉のウスターソース炒め弁当
2018年 10月 12日
バジルチキン弁当
2018年 10月 06日
ケチャップライス弁当
2018年 10月 05日
