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ナチュラル&スローライフ

鶏肉のから揚げ弁当

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(メニュー)

☆鶏肉のから揚げ

☆おむすび

☆卵焼き

☆ポテトサラダ

☆プチトマト

☆塩茹でブロッコリー



# by sasha_2006 | 2019-04-19 10:06 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

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(メニュー)

☆チキンのハーブソテー

☆卵焼き

☆ブロッコリーの塩茹で

☆プチトマト

☆おむすび


# by sasha_2006 | 2019-03-26 14:00 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

まめからくん弁当

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(メニュー)

☆まめからくん

☆椎茸のチーズ焼き

☆卵焼き

☆プチトマト

☆かぼちゃの素揚げ

☆炒飯

# by sasha_2006 | 2019-03-23 13:58 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

鯖の胡麻揚げ弁当

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(メニュー)

☆鯖の胡麻揚げ

☆卵焼き

☆小松菜の醤油和え

☆プチトマト

☆おむすび



# by sasha_2006 | 2019-03-22 13:56 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

鶏ハム弁当

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(メニュー)

☆鶏ハム

☆ツナ入り卵焼き

☆塩茹でブロッコリー

☆おむすび


# by sasha_2006 | 2019-03-20 09:57 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

チキン南蛮弁当

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(メニュー)

☆チキン南蛮

☆卵焼き

☆ほうれん草の胡麻和え

☆おむすび

# by sasha_2006 | 2019-03-19 09:57 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

帆立のねぎ塩弁当

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このblogを始めたのが2006年4月。
ということはこの3月でまるまる13年、
blogは14年目に突入!
この間に自分の年齢も10の位が2回変わるという・・・(^_^;)
そして家族も増えたり減ったりと忙しい(^_^;)
でも変わらずblogは続けていきます。
モノ好きな方はこれからもどうぞごひいきに(^_^;)


(メニュー)

☆帆立のねぎ塩炒め

☆卵焼き

☆ベーコンと菜の花のソテー

☆プチトマト

☆ご飯、ふりかけ


# by sasha_2006 | 2019-03-08 15:05 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(2)

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(メニュー)

☆れんこんのひき肉サンド弁当

☆卵焼き

☆ほうれん草の胡麻和え

☆プチトマト

☆かぼちゃの煮物

☆おむすび


この時期は雑誌もお弁当特集が多くなりますね。

見ているだけで楽しい。

お弁当のある生活は幸せだなああ、と思う今日この頃。


# by sasha_2006 | 2019-03-05 10:34 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

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(メニュー)

☆肉団子の甘酢あんかけ

☆卵焼き

☆塩茹でブロッコリー

☆プチトマト

☆おむすび


# by sasha_2006 | 2019-03-02 09:48 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

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(メニュー)

☆れんこんと人参とツナのきんぴら

☆卵焼き

☆塩茹でブロッコリー

☆プチトマト

☆おむすび



# by sasha_2006 | 2019-03-01 09:48 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

焼肉弁当

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またまた更新が滞っています(^_^;)
本当に申し訳ございません。。。


(メニュー)

☆焼肉のっけご飯(豚肉、葱)

☆卵焼き

☆高野豆腐の煮物

☆ブロッコリーマヨネーズ

☆プチトマト

☆グリルかぼちゃのケチャップ炒め






# by sasha_2006 | 2019-02-26 10:12 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

牡蠣フライ弁当

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お弁当はほぼ毎日作っているのですが・・・

相変わらずのゆるゆる更新ですみません(^_^;)


(メニュー)

☆牡蠣フライ

☆卵焼き

☆炒り鶏

☆塩茹でブロッコリー

☆プチトマト

☆ご飯、ふりかけ

☆はっさくゼリー






# by sasha_2006 | 2019-01-25 15:53 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

ハンバーグ弁当

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今日はフルートのおさらい会♪

楽しんで来ようと思います^^


(メニュー)

☆ハンバーグ

☆卵焼き

☆ほうれん草の海苔和え

☆プチトマト

☆ご飯、ふりかけ

☆みかん





# by sasha_2006 | 2019-01-12 09:32 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

焼肉弁当

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(メニュー)

☆焼肉(豚バラ肉、長葱、人参)

☆卵焼き

☆ブロッコリー

☆プチトマト

☆ひじきご飯

☆みかん


「ゆーちゅーばーって何?」

こんなレベルだった私が
最近、毎日のように見ているユーチューブ。
と言ってもPCではなくて
テレビで見ています。
ホント、便利な世の中になったものです。
時間は決まっていて、お風呂から上がって
ドライヤーを使う時。
髪が長いから乾かすのに少々時間を要しますので
そんな時、主婦の方の調理早送りユーチューブは
とっても助かるのです。
最近のお気に入りはこちら。




(音が出ます)

https://www.youtube.com/channel/UCkpeuy1OcoOuSnvDnvXamRA


この方の動画を見ていると
疲れてる時も
掃除しなきゃ!って重い腰が上がる・・・かも(笑)

# by sasha_2006 | 2019-01-11 09:36 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

チキンハーブソテー弁当

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気づけば1か月ぶりの更新!

こんな私ですが今年もよろしくお願いいたします。


(メニュー)

☆チキンハーブソテー

☆卵焼き

☆椎茸のチーズマヨネーズ焼き

☆ほうれん草とコーンの炒めもの

☆ご飯、ふりかけ

☆みかん

# by sasha_2006 | 2019-01-10 09:35 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

鶏肉のトマト煮弁当

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(メニュー)

☆鶏肉のトマト煮

☆卵焼き

☆高野豆腐の煮もの

☆椎茸のチーズ焼き

☆プチトマト

☆ご飯、ふりかけ

☆いちご

# by sasha_2006 | 2018-12-14 14:34 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

エビマヨ弁当

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(メニュー)

☆エビマヨ

☆焼き椎茸

☆卵焼き

☆ブロッコリー

☆プチトマト

☆ご飯、ふりかけ

☆ラ・フランス

# by sasha_2006 | 2018-12-04 08:40 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

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☆ホタテとしめじのバター炒め

☆卵焼き

☆椎茸のマヨネーズチーズ焼き

☆ブロッコリー

☆プチトマト

☆ご飯、ふりかけ

☆ラ・フランス

# by sasha_2006 | 2018-12-03 08:40 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

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はちみつが中途半端に残っていたので・・・

使い切ってしまおうと作りおきのおかずに利用。


☆ハニーマスタードチキン

☆小松菜と人参のナムル

☆卵焼き

☆プチトマト

☆さんまの混ぜご飯

☆ラ・フランス

# by sasha_2006 | 2018-11-30 08:39 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

炒めピラフ弁当

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(メニュー)

☆炒めピラフ(ベーコン、ミックスベジタブル)

☆卵焼き

☆せせりとしめじのソテー

☆小松菜の胡麻和え

☆プチトマト

☆ラ・フランス

# by sasha_2006 | 2018-11-20 15:56 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

ヒレカツ弁当

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(メニュー)

☆ヒレカツ

☆卵焼き

☆ブロッコリー

☆ひじき煮

☆プチトマト

☆ご飯、ふりかけ

☆ラ・フランス

# by sasha_2006 | 2018-11-16 11:33 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

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(メニュー)

☆ささみの梅紫蘇チーズカツ

☆卵焼き

☆小松菜の胡麻和え

☆プチトマト

☆ちりめんじゃこと青紫蘇の混ぜご飯

☆キウイ

# by sasha_2006 | 2018-11-13 09:59 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

鯖のムニエル弁当

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緑の野菜を入れ忘れました(^_^;)

(メニュー)

☆鯖のムニエル

☆卵焼き

☆きんぴら

☆揚げ茄子の香味漬け

☆ひじき煮

☆プチトマト

☆ご飯、ふりかけ

☆キウイ

# by sasha_2006 | 2018-11-06 10:34 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

ガパオライス弁当

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(メニュー)

☆ガパオライス

☆厚揚げとしめじの煮もの

☆ほうれん草、コーン、ベーコンのソテー

☆プチトマト

☆切り干し大根、人参、わかめの煮もの

☆ブロッコリーのチーズ焼き

☆キウイ

# by sasha_2006 | 2018-11-02 08:34 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

鶏肉のから揚げ弁当

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(メニュー)

☆鶏肉のから揚げ

☆卵焼き

☆塩茹でブロッコリー

☆あぶら味噌

☆プチトマト

☆ご飯、ふりかけ

☆キウイ


あぶら味噌は

先日、「相葉マナブ」で見た信州の郷土料理「あぶら味噌」

があまりに美味しそうだったから真似して作ってみました。

しかし、ナスの色が落ちて残念な見た目に(^_^;)

テレビでは美味しそうにできてました。

腕の問題です(^_^;)

# by sasha_2006 | 2018-10-30 08:57 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

栗ごはん弁当

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ドラフトも終わりましたね!

毎年この時期になると何だかそわそわしてしまいます。

どの選手がどの球団に行かれるか

そこが落ち着くと今度はそれに伴って出てくる

選手の人となりにも関心を持って見てしまいます^^

今朝のYahooニュースに出ていた

大阪桐蔭の根尾選手の読書量!

毎月お父様から20冊送られてくるとありましたが

その読書力の質の高さが全てにおいて

トップレベルを維持している事につながっているのでしょうか。

若い方から教えられることは多いです。いつも思うことですが。



(メニュー)

☆栗ごはん

☆ハンバーグ

☆卵焼き

☆ブロッコリーのチーズ焼き

☆プチトマト

☆キウイ

# by sasha_2006 | 2018-10-26 09:10 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

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(メニュー)

☆ホタテのマヨネーズ炒め

☆卵焼き

☆ピーマンのオイスターソース炒め

☆プチトマト

☆ご飯、ふりかけ

☆キウイ

# by sasha_2006 | 2018-10-23 16:03 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

鯖のケチャップあん弁当

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フェイスブックもインスタもやってますが

便利であることの不自由さを感じて

自分からは滅多に発信しない・・・(^_^;)

インスタも密かにやってたのに

結構、知り合いにフォローされちゃってて、

ああ、やっぱり不自由だなああと。

こちらのブログを見てくださってる方々とは

程よい距離感でつきあえるので

私にとっては貴重な憩いの場であります^^


(メニュー)

☆鯖のケチャップあん

☆卵焼き

☆かぶのそぼろあん

☆まびき菜のごまあえ

☆プチトマト

☆炒飯

# by sasha_2006 | 2018-10-20 09:38 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)