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(メニュー)

☆ササミのベーコン巻き

☆卵焼き

☆かぼちゃのサラダ

☆オクラの胡麻和え

☆プチトマト

☆鯛めし

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# by sasha_2006 | 2018-08-07 08:59 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

鯖の竜田揚げ弁当

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(メニュー)

☆鯖の竜田揚げ

☆オクラの胡麻ネーズ

☆プチトマト

☆小松菜とベーコンのソテー

☆卵焼き

☆ご飯、ふりかけ

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# by sasha_2006 | 2018-08-03 10:28 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

鶏肉の照り焼き弁当

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(メニュー)

☆鶏肉の照り焼き

☆卵焼き

☆オクラのナムル

☆エリンギのバター炒め

☆プチトマト

☆ご飯、ふりかけ

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# by sasha_2006 | 2018-08-02 10:28 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

カキフライ弁当

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(メニュー)

☆カキフライ

☆卵焼き

☆茄子とベーコンのケチャップ炒め

☆プチトマト

☆ゆでブロッコリー

☆鯖味噌煮

☆ご飯、ふりかけ


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# by sasha_2006 | 2018-08-01 14:10 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

塩から揚げ弁当

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(メニュー)

☆塩から揚げ

☆卵焼き

☆オクラの胡麻和え

☆プチトマト

☆炒飯

☆キウイ

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# by sasha_2006 | 2018-07-31 09:40 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

鶏肉の照り焼き弁当

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(メニュー)

☆鶏肉の照り焼き

☆豆苗のソテー

☆卵焼き

☆かぼちゃのバター炒め

☆プチトマト

☆ご飯、ふりかけ

☆キウイ

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# by sasha_2006 | 2018-07-30 16:32 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

ハンバーグ弁当

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(メニュー)

☆ハンバーグ

☆卵焼き

☆ブロッコリーのチーズ焼き

☆切り昆布の煮物

☆プチトマト

☆ご飯、ふりかけ

☆キウイ

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# by sasha_2006 | 2018-07-27 16:33 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

豚キムチ弁当

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(メニュー)

☆豚キムチ

☆卵焼き

☆プチトマト

☆ブロッコリーの胡麻和え

☆車麩のから揚げ

☆ご飯、ヒジキふりかけ、梅干し

☆キウイ

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# by sasha_2006 | 2018-07-25 15:24 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

鯖のカレー竜田揚げ弁当

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(メニュー)

☆鯖のカレー竜田揚げ

☆卵焼き

☆人参の塩麹漬け

☆ブロッコリーマヨネーズ

☆車麩の煮物

☆ご飯、ふりかけ、梅干し

☆キウイ

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# by sasha_2006 | 2018-07-24 15:26 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

和風カルボナーラ弁当

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(メニュー)

☆和風カルボナーラ

☆にらと牡蠣のソテー

☆卵焼き

☆プチトマト

☆夏野菜の揚げびたし(かぼちゃ、なす、ピーマン)

☆ぶどう

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# by sasha_2006 | 2018-07-21 09:23 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

追悼・デニス・テン選手



この世に理不尽なことは数多くあれど

どれも時間の経過と共に昇華できることがほとんど。

でも25歳の才能にあふれた1人の青年の

無念さは一体どうすれば晴れるのだろう。。。。。。。

私達はこのやり場のない悲しみを

どうすれば良いのだろう。


==================================

久しぶりに投稿するフィギュアスケートの記事が

こんなに悲しいものになってしまって言葉を出すのに悩んでしまいます。

デニス・テン選手。

初めて見たのは確か四大陸選手権、彼が15歳か16歳の時。

リンクに姿を現したとき

一瞬にしてこの小柄な選手は

会場にいる観客達を、そしてテレビの前で見ている私の心をわしづかみにしました。

「シング・シング・シング」の音楽にのせて滑るその姿は

まるで手足の指の先から音楽が流れてくるかのような感覚。

ピタッとはまるジャンプ、ぶれないスピン。

何より天才と呼ぶにふさわしい表現力でした。

素晴らしい魅力の持ち主。

まさにフィギュアスケートをするために生まれてきた選手。

演技が終わっても私は拍手をやめることができませんでした。

羽生選手と同世代なので

これは日本人スケーターにとって

強力なライバルが現れた!と思いました。

しかしその後は怪我との戦いが多かったように思います。

ソチ五輪の銅メダルは

怪我に苦しんできたデニス選手への

スケートの神様からのプレゼントだったと

思っています。

あまりにもむごい、悲しい。

デニス選手のご冥福を心よりお祈りいたします。


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# by sasha_2006 | 2018-07-20 15:17 | フィギュアスケート | Trackback | Comments(0)

追悼・デニス・テン選手



この世に理不尽なことは数多くあれど

どれも時間の経過と共に昇華できることがほとんど。

でも25歳の才能にあふれた1人の青年の

無念さは一体どうすれば晴れるのだろう。。。。。。。

私達はこのやり場のない悲しみを

どうすれば良いのだろう。


==================================

久しぶりに投稿するフィギュアスケートの記事が

こんなに悲しいものになってしまって言葉を出すのに悩んでしまいます。

デニス・テン選手。

初めて見たのは確か四大陸選手権、彼が15歳か16歳の時。

一瞬にしてこの小柄な選手は

会場にいる観客達を、そしてテレビの前で見ている私の心をわしづかみにしました。

「シング・シング・シング」の音楽が始まると

手足の指の先から音楽が流れてくるかのような感覚。

ピタッとはまるジャンプ、ぶれないスピン。

天才と呼ぶにふさわしい表現力でした。

素晴らしい魅力の持ち主。

まさにフィギュアスケートをするために生まれてきた選手。

演技が終わっても私は拍手をやめることができませんでした。

羽生選手と同世代なので

これは日本人スケーターにとって

強力なライバルが現れた!と思いました。

しかしその後は怪我との戦いが多かったように思います。

ソチ五輪の銅メダルは

怪我に苦しんできたデニス選手への

スケートの神様からのプレゼントだったと

思っています。

あまりにもむごい、悲しい。

デニス選手のご冥福を心よりお祈りいたします。


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# by sasha_2006 | 2018-07-20 15:17 | フィギュアスケート | Trackback | Comments(0)

うな重弁当

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(メニュー)

☆うな重

☆塩から揚げ

☆プチトマト

☆チャプチェ

☆オクラの胡麻和え

☆卵焼き

☆デラウェア

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# by sasha_2006 | 2018-07-20 14:55 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

牡蠣フライ弁当

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(メニュー)

☆牡蠣フライ

☆卵焼き

☆かぼちゃの素揚げ

☆ブロッコリーのチーズ炒め

☆プチトマト

☆ご飯、ふりかけ、梅干し

☆キウイ

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# by sasha_2006 | 2018-07-19 14:56 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

コロッケ弁当

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(メニュー)

☆コロッケ

☆ブロッコリーマヨネーズ

☆スイートコーン

☆卵焼き

☆プチトマト

☆ご飯、わかめふりかけ、梅干し

☆キウイ

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# by sasha_2006 | 2018-07-18 13:47 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

鮭のチーズ焼き弁当

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(メニュー)

☆鮭のチーズ焼き

☆卵焼き

☆ピーマンのオイスターソース炒め

☆ブロッコリーとコーンのバター炒め

☆炒めピラフ

☆ぶどう

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# by sasha_2006 | 2018-07-12 09:43 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

ソースカツ弁当

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(メニュー)

☆ソースカツ

☆卵焼き

☆小松菜とハムのソテー

☆人参のグラッセ

☆ご飯、わかめふりかけ

☆ぶどう

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# by sasha_2006 | 2018-07-11 09:42 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

レタス炒飯弁当

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(メニュー)

☆レタス炒飯

☆卵焼き

☆れんこんと人参のきんぴら

☆ブロッコリーのチーズ焼き

☆鯖のムニエル

☆キウイ

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# by sasha_2006 | 2018-07-10 10:41 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

豚肉の豆苗巻き弁当

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(メニュー)

☆豚肉の豆苗ロール

☆卵焼き

☆夏野菜の揚げびたし

☆バジル入りポテトサラダ

☆玄米、ふりかけ

☆キウイ

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# by sasha_2006 | 2018-07-09 14:13 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

たらこパスタ弁当

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大雨でJR、米子ー出雲間は運休となったようです(>_<)

皆様、帰路はくれぐれもお気をつけて。


(メニュー)

☆たらこパスタ

☆卵焼き

☆いんげんの胡麻和え

☆ごまかぼちゃ

☆プチトマト

☆キウイ

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# by sasha_2006 | 2018-07-06 16:13 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

鰤の照り焼き弁当

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(メニュー)

☆鰤の照り焼き

☆卵焼き

☆ズッキーニのチーズ炒め

☆ブロッコリーの塩茹で

☆プチトマト

☆ご飯、梅干し、青紫蘇

☆キウイ

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# by sasha_2006 | 2018-07-05 16:13 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

焼きそば弁当

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食べても食べても

焼きそばがなくならない・・・とは

食べた人の弁(^_^;)

美味しくなかったのか、量が多かったのか???


(メニュー)

☆焼きそば

☆卵焼き

☆ブロッコリー

☆プチトマト

☆キウイ

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# by sasha_2006 | 2018-07-04 15:32 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

鮭のチーズ焼き弁当

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(メニュー)

☆鮭のチーズ焼き

☆かぼちゃのソテー

☆オクラの胡麻和え

☆卵焼き

☆ご飯、ふりかけ

☆ぶどう

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# by sasha_2006 | 2018-07-03 14:29 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

久しぶりにこんなタイトルで・・・(^_^;)

何か黙っていられなくて・・・

明日早朝のベルギー戦、

格上が相手だとわかっていて言いますが

何としても日本には勝ってもらいたい!

何が腹立つって

同じ日本人が西野監督のポーランド戦での采配を

批判しているということ!

しかも同じサッカー関係者まで・・・

西野監督はルールのもと、そして緻密なデータ分析の結果

最良と思われる戦術をし、それが見事結果に結びついた、

それは日本国民であれば皆が声を揃えて喜ぶ場面であるはずなのに

にわかサッカーファンまでもが

偉そうに監督を批判してる!!!!!!!

本当に残念でなりません。

ここはひとつ、ベルギーを撃破して

よくわかんない人たちの鼻を明かしてほしい!

と思うところなのでございます。



そ・し・て!


高橋大ちゃんの現役復帰・・・

ファンとしては嬉しい面もあり心配な面もあり複雑です。

とにもかくにも怪我には気をつけて

稀代のスケート世界を見せてほしいと思います^^

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# by sasha_2006 | 2018-07-02 10:23 | フィギュアスケート | Trackback | Comments(0)

牡蠣のムニエル弁当

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(メニュー)

☆牡蠣のムニエル

☆卵焼き

☆小松菜としめじのソテー

☆アスパラガスのハムロール

☆ご飯、ふりかけ、青紫蘇

☆キウイ

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# by sasha_2006 | 2018-07-02 10:02 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

きのこパスタ弁当

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(メニュー)

☆きのこパスタ(舞茸、しめじ、えのきだけ、ブロッコリー)

☆卵焼き

☆ナムル(小松菜、人参、しめじ)

☆プチトマト

☆ぶどう



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# by sasha_2006 | 2018-06-29 09:55 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

カレー炒飯弁当

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(メニュー)

☆カレー炒飯

☆塩茹でブロッコリー

☆豚肉のマヨネーズ炒め

☆卵焼き

☆プチトマト

☆ぶどう

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# by sasha_2006 | 2018-06-28 09:56 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

チーズハンバーグ弁当

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(メニュー)

☆チーズハンバーグ

☆オクラの胡麻和え

☆油麩の煮もの

☆卵焼き

☆プチトマト

☆ひじきの混ぜご飯

☆キウイ

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# by sasha_2006 | 2018-06-27 13:22 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

鯖のム二エル弁当

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(メニュー)

☆鯖のムニエル

☆枝豆

☆ブロッコリーマヨネーズ

☆ひじき煮

☆卵焼き

☆ご飯、ふりかけ

☆キウイ

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# by sasha_2006 | 2018-06-26 15:59 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

牡蠣フライ弁当

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(メニュー)

☆牡蠣フライ

☆卵焼き

☆プチトマト

☆砂ずりの炒めもの

☆ピーマンとじゃこの醤油炒め

☆ご飯、ふりかけ

☆さくらんぼ

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# by sasha_2006 | 2018-06-22 17:32 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)