ナチュラルにスローに、そしてアナログでいきましょう♪


by sasha_2006
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牡蠣のムニエル弁当

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(メニュー)

☆牡蠣のムニエル

☆卵焼き

☆ポテトサラダ

☆鶏レバーの生姜煮

☆小松菜のナムル

☆プチトマト

☆ご飯、ふりかけ

☆キウイ

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# by sasha_2006 | 2018-05-16 16:16 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

チーズダッカルビ弁当

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紫外線がびしばし槍のように突き刺さる(^_^;)

こんな日はいくらパックしても顔のほてりがおさまらない・・・

季節的には大好きな季節なんですけどね^^


(メニュー)

☆チーズダッカルビ

☆卵焼き

☆小松菜のナムル

☆プチトマト

☆椎茸のマヨネーズチーズ焼き

☆ご飯、ふりかけ

☆キウイ

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# by sasha_2006 | 2018-05-15 14:31 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

鰈のから揚げ弁当

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(メニュー)

☆鰈のから揚げ

☆卵焼き

☆ブロッコリーの塩茹で

☆さつまいもとりんごの重ね煮

☆プチトマト

☆ご飯、ふりかけ

☆キウイ

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# by sasha_2006 | 2018-05-14 14:51 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

豚肉の生姜焼き弁当

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連休明けの1週間、皆様いかがお過ごしでしたでしょうか^^

お休み明けでやること山ほどの状態なのに

モチベーションが・・なんて言い訳はさておき

今週末も思いきり楽しみましょうぞ^^

私は明日は文化伝承館にて和文化のワークショップに参加します。

皆様も良き週末をお過ごしくださいませ^^


(メニュー)

☆豚肉の生姜焼き

☆高野豆腐のから揚げ

☆卵焼き

☆塩茹でブロッコリー

☆プチトマト

☆ご飯、ふりかけ




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# by sasha_2006 | 2018-05-11 14:25 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

チキン南蛮弁当

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(メニュー)

☆チキン南蛮

☆卵焼き

☆なすとズッキーニのケチャップ炒め

☆ブロッコリーマヨネーズ

☆プチトマト

☆ご飯、ふりかけ

☆いちご

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# by sasha_2006 | 2018-05-10 16:20 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

鰤の照り焼き弁当

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(メニュー)

☆鰤の照り焼き

☆小松菜、ベーコン、コーンのソテー

☆卵焼き

☆ほうれん草のナムル

☆高野豆腐の煮物

☆プチトマト

☆ご飯、ふりかけ

☆いちご

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# by sasha_2006 | 2018-05-09 16:22 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

ミートローフ弁当

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皆様、GWはいかがお過ごしでしたでしょうか。

我が家は娘ファミリーが戻ってきて賑やかな毎日でした。

赤ちゃんは泣いても笑っても

周りに笑顔をもたらしますね。

さあ、頑張って

お仕事お仕事。


(メニュー)

☆ミートローフ

☆ブロッコリーのソテー

☆きんぴらごぼう

☆プチトマト

☆卵焼き

☆ご飯、ふりかけ

☆キウイ

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# by sasha_2006 | 2018-05-08 15:15 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

チキン南蛮弁当

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GW真っただ中、皆様いかがお過ごしでしょうか。
我が家は家族全員がカレンダーどおり。
長女一家も帰省しますので
遠方に出かける予定は入れず、
近くでのんびり過ごす予定。


(メニュー)

☆チキン南蛮

☆なすのかば焼き風

☆大学いも

☆ほうれん草のナムル

☆卵焼き

☆プチトマト

☆ご飯、ふりかけ

☆パイナップル


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# by sasha_2006 | 2018-05-01 14:50 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

チキン南蛮弁当

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(メニュー)

☆チキン南蛮

☆オクラの胡麻和え

☆卵焼き

☆プチトマト

☆ご飯、ふりかけ

☆キウイ

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# by sasha_2006 | 2018-04-26 15:24 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

鰆のムニエル弁当

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(メニュー)

☆鰆のムニエル

☆プルコギ

☆筍のベーコン巻き

☆卵焼き

☆プチトマト

☆ご飯、ふりかけ

☆キウイ

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# by sasha_2006 | 2018-04-25 11:26 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

ガパオライス弁当

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(メニュー)

☆ガパオライス

☆小松菜とベーコンのソテー

☆車麩のから揚げ

☆椎茸のマヨネーズチーズ焼き

☆プチトマト

☆キウイ

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# by sasha_2006 | 2018-04-24 15:11 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

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# by sasha_2006 | 2018-04-24 08:47 | Trackback | Comments(0)

蛸飯弁当

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(メニュー)

☆蛸飯

☆鯖の味噌煮

☆ブロッコリーの塩茹で

☆車麩の煮物

☆卵焼き

☆キウイ


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# by sasha_2006 | 2018-04-23 13:42 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

煮豚弁当

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(メニュー)

☆煮豚

☆卵焼き

☆豆苗とランチョンミートのソテー

☆いももち

☆プチトマト

☆ご飯、ふりかけ

☆キウイ


今週はほぼ家にいることができず・・・(^_^;)

週末のまとめ家事が待っています!(^_^;)

衣替え、掃除、作りおき・・・

腕が鳴る~~~楽しんでやります!





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# by sasha_2006 | 2018-04-20 08:14 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

カレイのから揚げ弁当

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(メニュー)

☆カレイのから揚げ

☆ブロッコリーの塩茹で

☆卵焼き

☆さつまいものはちみつがけ

☆プチトマト

☆ご飯、ふりかけ

☆キウイ

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# by sasha_2006 | 2018-04-19 16:08 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

塩つくね弁当

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(メニュー)

☆塩つくね

☆ブロッコリーのチーズ焼き

☆ミックスベジタブル入りポテトサラダ

☆アスパラガスの胡麻マヨネーズ

☆卵焼き

☆プチトマト

☆スパムおにぎり

☆キウイ

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# by sasha_2006 | 2018-04-18 07:51 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

豚肉の塩だれ炒め弁当

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(メニュー)

☆豚肉の塩だれ炒め(豚肉、アスパラガス)

☆卵焼き

☆ブロッコリー入りポテトサラダ

☆プチトマト

☆ご飯、ふりかけ

☆キウイ

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# by sasha_2006 | 2018-04-17 07:59 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

筍ごはん弁当

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筍を頂いてからの今シーズン初の筍ごはん。

(メニュー)

☆筍ごはん

☆鮭のチーズ焼き

☆オクラの胡麻和え

☆ひじき煮

☆卵焼き

☆プチトマト

☆いちご

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# by sasha_2006 | 2018-04-13 13:09 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

プルコギのせ弁当

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ご飯の上にプルコギをのせてみました!


(メニュー)

☆プルコギのせご飯

☆卵焼き

☆プチトマト

☆塩茹でブロッコリー

☆ひじき煮

☆キウイ

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# by sasha_2006 | 2018-04-12 14:30 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

ピーマンの肉詰め弁当

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(メニュー)

☆ピーマンの肉詰め

☆卵焼き

☆さつまいものはちみつがけ

☆小松菜のチーズ炒め

☆プチトマト

☆ご飯、ふりかけ

☆いちご

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# by sasha_2006 | 2018-04-11 09:52 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

鯖のムニエル弁当

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(メニュー)

☆鯖のムニエル

☆ブロッコリーマヨネーズ

☆卵焼き

☆ほうれん草の海苔巻き

☆プチトマト

☆筍のバター醤油炒め

☆ご飯、ふりかけ

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# by sasha_2006 | 2018-04-10 09:52 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

エビマヨ弁当

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深夜に起きた地震のお見舞いを多くの方より頂きました。

心より感謝申し上げます。

お蔭様で私の住んでいる出雲市では大きな被害はなかったようですが

知人が住むお隣の大田市ではかなりの被害が出ているということで

とても心配しています。

1日も早く通常の生活に戻れることを

心より願ってやみません。


(メニュー)

☆エビマヨ

☆卵焼き

☆ブロッコリーの胡麻和え

☆さつまいものはちみつがけ

☆プチトマト

☆ご飯、ふりかけ



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# by sasha_2006 | 2018-04-09 16:04 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

チキン南蛮弁当

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(メニュー)

☆チキン南蛮

☆卵焼き

☆小松菜の胡麻和え

☆プチトマト

☆ドライカレー

☆キウイ

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# by sasha_2006 | 2018-04-06 15:22 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

鶏肉のから揚げ弁当

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奈良に研修で行ってきました。
桜が綺麗だった~~~
観光は全くできなかったので
次はぜひ、観光で^^

(メニュー)

☆鶏肉のから揚げ

☆卵焼き

☆車麩の煮物

☆茄子の南蛮漬け

☆プチトマト

☆ご飯、ふりかけ

☆キウイ


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# by sasha_2006 | 2018-04-03 10:27 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

鯵のムニエル弁当

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(メニュー)

☆鯵のムニエル

☆卵焼き

☆ブロッコリーマヨネーズ

☆プチトマト

☆ご飯、ふりかけ

☆キウイ

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# by sasha_2006 | 2018-03-29 17:49 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

塩鮭弁当

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(メニュー)

☆塩鮭

☆アスパラガスの胡麻マヨネーズあえ

☆肉じゃが

☆卵焼き

☆プチトマト

☆ご飯、ふりかけ

☆キウイ

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# by sasha_2006 | 2018-03-28 10:03 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

エビのパン粉焼き弁当

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(メニュー)

☆エビのパン粉焼き

☆蓮根とサバ缶のカレー炒め

☆卵焼き

☆ブロッコリーマヨネーズ

☆プチトマト

☆ご飯、ふりかけ

☆いちご

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# by sasha_2006 | 2018-03-27 10:02 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)
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(メニュー)

☆豚肉のアスパラガス巻き

☆卵焼き

☆いぶりがっこ

☆ほうれん草のチーズ炒め

☆ブロッコリーの胡麻和え

☆プチトマト

☆ご飯、ふりかけ

☆いちご

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# by sasha_2006 | 2018-03-26 17:02 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)

豚肉の甘酢あん弁当

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(メニュー)

☆豚肉の甘酢あん
☆卵焼き
☆煮物(がんもどき、切干大根)
☆ほうれん草とベーコンのソテー
☆プチトマト
☆ご飯、ひじきふりかけ
☆いちご

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# by sasha_2006 | 2018-03-23 14:27 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(0)
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(メニュー)

☆鶏胸肉のハーブソテー

☆オクラの胡麻和え

☆塩茹でブロッコリー

☆プチトマト

☆卵焼き

☆ご飯、ひじきふりかけ

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# by sasha_2006 | 2018-03-16 11:30 | ☆おべんと☆ | Trackback | Comments(2)