2018年 10月 20日
鯖のケチャップあん弁当
フェイスブックもインスタもやってますが
便利であることの不自由さを感じて
自分からは滅多に発信しない・・・(^_^;)
インスタも密かにやってたのに
結構、知り合いにフォローされちゃってて、
ああ、やっぱり不自由だなああと。
こちらのブログを見てくださってる方々とは
程よい距離感でつきあえるので
私にとっては貴重な憩いの場であります^^
(メニュー)
☆鯖のケチャップあん
☆卵焼き
☆かぶのそぼろあん
☆まびき菜のごまあえ
☆プチトマト
☆炒飯
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by sasha_2006
| 2018-10-20 09:38
| ☆おべんと☆
2018年 10月 19日
焼肉弁当
(メニュー)
☆牛焼肉
☆ほうれん草のおひたし
☆ゴーヤしりしり
☆プチトマト
☆卵焼き
☆ご飯、しそわかめ
ゴーヤ。
しりしり風に仕上げてみました。
薄切りにしたゴーヤをごま油で炒め
ツナ缶、といた卵を流しいれて
塩コショウで味付け。
ゴーヤとツナはサラダにしても美味しいから
相性の良さは実証済み。
やっぱり美味しかったです^^
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by sasha_2006
| 2018-10-19 13:48
| ☆おべんと☆
2018年 10月 16日
お久しぶりですサバの味噌煮弁当
なんと1か月以上もブログを放置してしまいました・・・
にも関わらず、見に来てくださった皆様。
本当にありがとうございます。
心より感謝申し上げます。
(メニュー)
☆鯖の味噌煮
☆ブロッコリーのチーズ炒め
☆さつまいものきんぴら(さつまいも、いんげん、人参)
☆卵焼き
☆プチトマト
☆ご飯、ふりかけ
☆キウイ
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by sasha_2006
| 2018-10-16 09:19
| ☆おべんと☆
2018年 10月 13日
豚肉のウスターソース炒め弁当
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by sasha_2006
| 2018-10-13 09:19
| ☆おべんと☆
2018年 10月 12日
バジルチキン弁当
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by sasha_2006
| 2018-10-12 09:18
| ☆おべんと☆